Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 64,35g | Prot: 127,88g | Carbh: 177,59g.
Desayuno: Mestemacher Bio Haferbrot, Rispentomaten, Kaffee mit Milch, Milbona Sødergården Ungesalzen, Milram Sylter Käse. Almuerzo: Panna Cotta, Rotkäppchen Sekt Trocken, Zander, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Hähnchengeschnetzeltes, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Knorr Pasta Snack Broccoli & Cheese. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de afiedler1
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