Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 147,44g | Prot: 71,90g | Carbh: 13,80g.
Desayuno: Миндаль, Мясная Классика Грудинка Бескостная, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белокочанная Капуста в Маринаде, Петрушка, Помидоры, Jarrow Formulas Масло МСТ, Свинина, Кофе с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Мясная Классика Грудинка Бескостная, Зеленый Листовой Салат, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо, Свиной Бульон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Лимон, Петрушка, Черкашин Мясо Заливное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|