Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2937 kcal
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Grasa: 111,32g | Prot: 87,50g | Carbh: 406,61g.
Desayuno: Tamarindo, Frijoles Refritos, Huevo Frito, Tortilla de Maíz, Café. Almuerzo: Doña Tota Rajas Con Queso y Elote, Nopales, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Memela, Tortilla de Maíz. Cena: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Fritos Sal y Limón, La Sierra Frijoles Charros, Tacos de Canasta. Pasa Bocas / Otros: Morama Crema de Nuez de la India, Nutrisa Helado de Yoghurt. más...
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2956 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aryamyaileth
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