Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 69,72g | Prot: 88,46g | Carbh: 47,45g.
Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Made In Brazil Goma de Tapioca, Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral. Almuerzo: Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Repolho Verde, Lucky Batata Palha, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisantos
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