Diario de Allsmiles427, 29 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2018:
1075 kcal Grasa: 73,99g | Prot: 57,17g | Carbh: 22,68g.   Desayuno: Scrambled Egg, Smithfield Thick Cut Cherrywood Smoked Bacon. Almuerzo: Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Daisy Sour Cream, Great Value Romaine Lettuce, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Cena: Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Daisy Sour Cream, Moore's Buffalo Wing Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: David Seeds Original Sunflower Seeds, Crush Grape Singles to Go. más...
1941 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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