Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2008
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 96,15g | Prot: 90,81g | Carbh: 88,62g.
Desayuno: orange, peanut butter, Water, Nature's own whole wheat bread. Almuerzo: cheese, salsa, water, lettuce. Cena: grapes, bacon , light ranch, cheese mexican, mixed salad, water, Chicken breast in water, pecans, celery, wheat thins, hidden valley ranch. Pasa Bocas / Otros: Pineapple , cottage cheese, Caramel mini rice snacks, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alideni
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