Diario de Limik, 29 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2018:
2236 kcal Grasa: 99,50g | Prot: 82,68g | Carbh: 240,48g.   Desayuno: Coffee with Milk, Poached Egg. Almuerzo: Mangos , Papayas , Pineapple, Mousse (Flavors Other Than Chocolate), Mr. Brownie Brownie, Champagne, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Yoki Farofa Tradicional, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans, Pork Roast, Fresh Pork Sausage , Pork Steak or Cutlet. Cena: Multigrain Bread, Coffee with Milk. más...
1620 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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