Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 50,79g | Prot: 48,03g | Carbh: 117,38g.
Desayuno: Кофе, Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Almuerzo: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе, Куриный Суп. Cena: Кролик Тушеный, Фасоль Стручковая, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Манго. más...
|
|
2061 kcal
|
Ejercicio:
Step - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de an_yassh
|