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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 87,61g | Prot: 85,80g | Carbh: 236,84g.
Desayuno: Bimbo Rap10 Integral, Hellmann's Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Ovo. Almuerzo: Congelados da Sônia Sopa de Ervilha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Natural Light, Vapza Grão de Bico, Subway Cookie Gotas de Chocolate. Cena: Leite Integral, Bolo de Chocolate, Sadia Mussarela, Sadia Calabresa, Pão Francês, McDonald's Batata Frita (Média), Del Valle Suco de Uva. Pasa Bocas / Otros: Salgadinho de Festa, Mr. Cheney Cookie Chocolate Chips, La Serenisima Doce de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Maçã, Queijo Mozzarella, Cenouras. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricdolphin
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