Diario de ManniBaer, 29 sep. 18

Es geht wieder abwärts 😍
125 kg Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2018:
2628 kcal Grasa: 120,16g | Prot: 129,86g | Carbh: 251,69g.   Desayuno: Aldi Brötchen, Gekochtes Ei, Tassimo Café Crema, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Aldi Mehrkornbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Metzgerfrisch Mortadella, Maribel Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Penny Markt Sonnenblumen Margarine. Cena: Döner Kebab, Dönerteller. más...
681 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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