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victoria.klammer
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29 sep. 18
Diario de victoria.klammer, 29 sep. 18
Perfil de victoria.klammer
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
96,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
21,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 septiembre 2018:
1576 kcal
Grasa: 82,62g | Prot: 104,56g | Carbh: 87,69g.
Desayuno:
New Lifestyle Leichte Haltbarmilch, Layenberger Fit + Feelgood Slim, Lebepur Proteinshake Pure Blend.
Almuerzo:
Gartengold Rahmgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Filetsteak.
Cena:
Lebepur Protein Shake Coconut Dream, SPAR Veggie Soja Drink Ungesüßt , Sorger Pfeffersalami, SPAR Thunfisch Natur, Milfina Creme Fraiche, Flammkuchen.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Läuft jetzt 👍😄 weiter so...
29 sep. 18 por el miembro:
Wa_xx
Jaaaa 😍 freu mich richtig 🤪 Das ist eine gute Richtung 😅🙈
29 sep. 18 por el miembro:
victoria.klammer
😄Tolles Gefühl was 🙂💪
29 sep. 18 por el miembro:
Wa_xx
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