Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2081 kcal
|
Grasa: 104,08g | Prot: 70,28g | Carbh: 204,83g.
Desayuno: DM Bio Vegetarische Leberwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mestemacher Mandel Eiweißbrot. Almuerzo: Ketchup, Dinkelbrötchen, Natura Grünkern-Bratlinge. Cena: Käsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Lindt Pralinés Classic. más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nakupendasana13445
|