Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 89,61g | Prot: 114,07g | Carbh: 222,79g.
Desayuno: Сахар, Вологжанка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Almuerzo: Арбуз, Куриные Котлеты VIII, Помидоры, Barilla Спагетти #5, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Перец Соленый Острый, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Fazer Сухарики Ржаные. Cena: Арбуз, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета, Овощи Гриль, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан. más...
|
|
2879 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pestovosite
|