Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2010
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2683 kcal
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Grasa: 116,02g | Prot: 134,46g | Carbh: 303,16g.
Desayuno: Cozy Cottage Sugar Free Low Calorie Syrup, Old Fashioned Oats, Bananas, Organic Creamy Peanut Butter, sandwich thins, Turkey Breast Meat, Banana, Coffee, Hazelnut Non dairy. Almuerzo: Potato Salad, Caesar Salad, Chili with Beans (Canned), Chunky Chicken Noodle Soup with Meatballs (Canned), Peanuts, Nonfat Plain Yogurt, Feta Cheese, Cherry Tomatoes. Cena: Red Onions, Mixed Salad Greens, Greek Salad Dressing, Ground Lamb, Jalapeno Peppers, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Oregano, Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Black Olives. Pasa Bocas / Otros: Lite Cocnut Creme Pie Yogurt, Bananas, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Crave mix. más...
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3059 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bloodyknife
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