Diario de vivyfonseca, 28 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
73 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:
1272 kcal Grasa: 50,21g | Prot: 115,80g | Carbh: 82,76g.   Almuerzo: Sadia Salaminho, Heinz Molho Barbecue Original, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Polenghi Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella. Cena: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Presunto Cozido, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Cookie Integral Cacau, Aveia e Chia, Perdigão Presunto Cozido, Batavo Iogurte Grego Pêssego, Italac Queijo Tropical Ralado Desidratado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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