Diario de vtabuinhas, 28 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:
1132 kcal Grasa: 63,05g | Prot: 113,43g | Carbh: 24,45g.   Desayuno: Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Kiwi, Pepino (Descascado), Continente Atum em Óleo, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
1445 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

9 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vtabuinhas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.