Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 95,86g | Carbh: 128,13g.
Desayuno: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Oatsy Havermout Instant Oatmeal. Almuerzo: Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sea Salt, Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Salmon, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Rice. Cena: Fitbar Fitchips, Sea Salt, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Skinless Chicken Breast, Red Onions, Chatime Bubble Milk Tea, Orange, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Nuts Fitbar. más...
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1617 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de saradioactive
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