Diario de pois321, 28 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
50 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:
3591 kcal Grasa: 102,43g | Prot: 147,61g | Carbh: 453,27g.   Desayuno: Conad Pere Williams, Cannella, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Selex Saraceno Flakes. Almuerzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pomodori, Philadelphia Philadelphia Light, Pema Pane Integrale di Segale, Spumante, Iper Mini Pizzette Margherita. Cena: Zuppa di Fagioli, Melone, Ananas, Millefoglie, Pizza Capricciosa, Pizza Prosciutto e Funghi, Pizza Margherita, Bresaola, Capocollo, Pancetta, Salame, Prosciutto Crudo, Bruschetta al Pomodoro, Ricotta (Latte Intero), Bocconcini. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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