Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 40,67g | Prot: 103,82g | Carbh: 158,98g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Киви, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Мясновъ Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Салат из Капусты и Зелени, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ с Говядиной. Cena: Напиток из Шиповника, Приволжский Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|