Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 79,01g | Prot: 66,81g | Carbh: 184,75g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: El Popular Chorizo, Root Beer, Fried Egg. Cena: Lagunitas Lagunitas IPA, Great Value Steamable Broccoli & Cauliflower, Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Golden Corral Tempura Battered Tilapia. Pasa Bocas / Otros: Pamela's Products Chocolate Chip Walnut Cookies. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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