Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2714 kcal
|
Grasa: 58,71g | Prot: 143,17g | Carbh: 321,35g.
Desayuno: Tomates Rojos, Cebollas Verdes y Tiernas, San Jorge Mermelada de Mora, Piña, Campiña del Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Justo y Bueno Mogolla Integral. Almuerzo: Riopaila Azúcar Morena, Tomate de Árbol, Tomates Rojos, Cebollas Verdes y Tiernas, Habichuelas, Arvejas, Zanahoria, Brócoli, Patacones, Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco, Vino Merlot. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robertogomezorduz
|