Diario de Fernanda A. de Lara, 27 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2018:
997 kcal Grasa: 72,52g | Prot: 61,97g | Carbh: 23,70g.   Desayuno: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Salsicha, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Vida Boa Fibra de Maracujá, Vida Boa Fibra de Maracujá, Sadia Queijo Mussarela (40g), Triunfo Linguiça Blumenau, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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