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中秋亂吃的後果⬆️1kg
day67
入酮++
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 57,49g | Prot: 24,32g | Carbh: 19,66g.
Desayuno: 咖啡, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 總統牌 無鹽奶油. Almuerzo: 地瓜葉, 蘇打餅乾, 橄欖油, 豬耳朵, 海帶, 蛋花湯. Cena: 泡菜鍋. Pasa Bocas / Otros: 咖啡. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torres 3388
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