Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 47,99g | Prot: 86,90g | Carbh: 112,90g.
Desayuno: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Greenfield Чай Черный, Соль, Огурец (без Кожуры), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Лента Гречневая Крупа, Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Ашан Миндаль Сушеный. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olyavasik
|