Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 31,26g | Prot: 51,06g | Carbh: 180,98g.
Desayuno: Teh Herbal. Almuerzo: Bihun (Dimasak), Tahu Isi, Lontong Sayur. Cena: Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Permen, Yakult Yakult, Cimory Yogurt Stroberi, Risoles. más...
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1482 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 38 minutos, Descansando - 17 horas y 22 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elsera akmalya rona
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