Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 53,03g | Prot: 54,29g | Carbh: 283,85g.
Desayuno: Гречневая Каша, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Банан. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tone4ka2810
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