Diario de maggie64, 22 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2012
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2012:
1080 kcal Grasa: 35,30g | Prot: 44,74g | Carbh: 160,19g.   Desayuno: rice chex, hormel corned beef hash, banana. Almuerzo: saltines, vienna sausage, potato wedges. Cena: cucumber, onion, pepperidge farm bread, pork bbq, reduced fat cheese, tomato, no fat ranch dressing, lettuce. Pasa Bocas / Otros: hersheys kisses dark, healthy choice popcorn, watermelon. más...
2267 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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