Diario de LAF2018, 27 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2018:
1579 kcal Grasa: 74,94g | Prot: 115,84g | Carbh: 111,24g.   Desayuno: Помидоры, Яичница, Добряна Сыр Король Артур. Almuerzo: Жареная Свиная Отбивная, Пшеничная Каша. Cena: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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