Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 42,56g | Prot: 103,92g | Carbh: 249,10g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Fiambre de Peru, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor, Carne de Porco, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Chouriços, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Cerveja, Pão de Mistura, Damatta Presunto Gran Reserva, Pingo Doce Doce Extra de Amora, Skyr Pêssego. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crxpower200hp
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