Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 74,16g | Prot: 124,34g | Carbh: 160,14g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Морковь, Hame Паштет со Свиной Печенью, Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи , Яичный Белок, Помидоры, Избенка Масло Сливочное. Almuerzo: Fazer Конфеты из Молочного Шоколада, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Груша, Помидоры, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Cena: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Кедровые Орехи , Чернослив, Инжир, Президент Сметанный Соус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Морской Гребешок, Азбука Вкуса Сибас . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerina_kozh
|