Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 56,23g | Prot: 71,64g | Carbh: 173,75g.
Desayuno: Колбаса, Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком , Гороховый Суп. Cena: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Козинаки, Котлеты из Индейки на Пару, Макароны Отварные, Молочный Мир Кефир 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяное Печенье, Арбуз, Energon Мюсли-Батончик. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|