Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 112,12g | Prot: 107,89g | Carbh: 126,35g.
Desayuno: Medialuna, Café con Leche. Cena: Huevo Duro, Aceite de Oliva, Palta, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), La Paulina Queso Dambo, Zanahoria, Tomates, Milanesa de Carne al Horno. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Té (Infusión), Green Hills Té con Leche y Azúcar, Masitas, Almendras, Arcor Turrón de Maní. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Spinning - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @emaks__
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