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Keto: Day 9
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 80,60g | Prot: 120,75g | Carbh: 36,00g.
Desayuno: Wawa Scrambled Egg Bowl with Bacon. Almuerzo: Nature's Place All Natural Angus Ground Beef 86/14, Birds Eye Riced Cauliflower with Savory Herb, Season's Choice Steamed Broccoli Florets. Cena: Naturegg Eggs, Shurfine Bread Crumbs, Trader Joe's Wild Caught Crab Meat. Pasa Bocas / Otros: Popcorn, Indiana Caramel Kettle Corn Popcorn, Kroger Sunflower Kernels, Daily Chef Mild Cheddar Cheese Cubes, Crush Grape Singles to Go. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Allsmiles427
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