Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 43,56g | Prot: 47,72g | Carbh: 136,22g.
Desayuno: Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Aldi Frischkäse-Fass, Rispentomaten. Almuerzo: Aldi Frischkäse-Fass, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Aldi Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Pumpernickel, Rispentomaten, Kaffee. Cena: Burgerme Griechischer Salat, Mamma Gina Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Bonbons, Aldi Salzstangen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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