Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
|
139,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 31,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 67,22g | Prot: 74,35g | Carbh: 172,93g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Glazed Sour Cream Cake Donut , Butter , Country Hearth Dakota Style 12 Grain Bread. Almuerzo: Green Peas , Chicken Leg (Skin Eaten), Mashed Potato. Cena: Chicken Leg (Skin Eaten), Yoplait Oui French Style Yogurt - Peach, Bananas . más...
|
|
3836 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Nustep - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vackerman
|