Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 83,26g | Prot: 150,24g | Carbh: 152,75g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рафаэлки из Сухофруктов и Орехов, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Нототения Жареная, Чечевица Красная с Овощами, Растительное Масло, Салат Овощной ( без Заправки) Микс. Cena: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Колбаса Куриная ( Моя), Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Яблочное Пюре с Сахаром, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgunchik10
|