Diario de AviaMar, 28 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2014
68 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2014:
1469 kcal Grasa: 68,63g | Prot: 99,88g | Carbh: 141,89g.   Desayuno: Parc Wiener Melange, Basic Ah Havermout. Almuerzo: Milbona Queijo Quark, AH Ei, Milbona Greek Yoghurt Light. Cena: Garlic Paste, Polpa De Tomate, Red Beans, Perfect Runder Rookworst, Red Tomatoes, Celery. Pasa Bocas / Otros: Campofrio Peito De Peru, AH Basic Havermout, Continente Bolacha Milho, Aldi Cervelaat Boterham, Golden Delicious Apples. más...
2099 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 13 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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