Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2014
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 110,07g | Prot: 88,36g | Carbh: 191,24g.
Desayuno: Parc Wiener Melange, Basic Ah Havermout. Almuerzo: Trophy Curry Gewurz, Plus Magere Rookworst, 100% Whole Wheat Bread. Cena: AH Rundergehakt, Aldi Patat Frites, Hanson Garlic Paste, AH Chinese Kool, Continente Tomate Pelado. Pasa Bocas / Otros: Dropmakers Jokertjes, Lay's Patatje Joppie, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Running - 50 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AviaMar
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