Diario de bienhecho, 26 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2018:
2625 kcal Grasa: 104,04g | Prot: 150,35g | Carbh: 270,73g.   Desayuno: Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Paneco Pan de Espelta Integral, Paneco Pan de Espelta Integral, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Entera, Naranjas, Carrefour Bio Corn Flakes. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Vaporizado, Huevo, Aceite de Oliva, Peras. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lomo de Cerdo, Huevo, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Almendra Natural, Dátil. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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