Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2010
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 79,68g | Prot: 59,55g | Carbh: 196,54g.
Desayuno: cheese crackers. Almuerzo: egg noodles, egg drop soup, spicy shrimp, crab rangoon, fried rice. Cena: ranch dressing, salad, wrap. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de windrider
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