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Guten Morgen ihr Lieben, wünsche euch einen wunderschönen Tag. Gleich nach der Hunderunde und Frühstück steht bei mir schwimmen auf dem Zettel und dann ist ja schon wieder die Maus dran.
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 9,96g | Prot: 55,80g | Carbh: 122,93g.
Desayuno: Honigmelonen, Kaufland Granatapfelkerne, Aldi Nord Skyr, Körnerbrot, Aldi Teewurst Light. Almuerzo: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. Cena: Honigmelonen, Milkana Cremig Leicht 9%, Aldi Garnelen, Konjaknudeln, Möhren, REWE Passierte Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Licher Isotonisch Grapefruit Alkoholfrei. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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