Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 29,20g | Prot: 93,43g | Carbh: 73,46g.
Desayuno: Pain, Monoprix Beurre Doux, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Almuerzo: Raisins, Oignons, Kara Lait de Coco, Ducros Curry Poudre, Blanc de Poulet, Haricots Verts. Cena: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Monoprix Beurre Doux, Auchan Lieu Noir, Jus de Citron, Courgette. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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