Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
904 kcal
|
Grasa: 8,72g | Prot: 76,59g | Carbh: 139,46g.
Desayuno: NovaSweet Фруктоза, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Чай, Чечевица Вареная, Морковь. Cena: Мёд, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Corny Slim с Йогуртом. más...
|
|
3002 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Google Fit - 18 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|