Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 44,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 58,57g | Prot: 86,43g | Carbh: 156,85g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, ESN Designer Whey Protein - Cinnamon, TiP H-Vollmilch 3,5%, Seitenbacher Müsli für Sportliche. Almuerzo: Camembert, Camembert, Weißbrot. Cena: Weißbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, Bananenbrot, Brownie, Bahlsen Café-Gebäck. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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