Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2179 kcal
|
Grasa: 73,57g | Prot: 119,44g | Carbh: 273,48g.
Desayuno: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 1,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Билла Зефир Ванильный, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dariyakuz
|