Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 71,22g | Prot: 64,09g | Carbh: 175,68g.
Desayuno: Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Персика, Яичница. Almuerzo: Ого Отруби Ржаные, Борщ Вегетарианский. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Макароны с Тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Спеленок Десерт Яблочный с Печеньем и Творогом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Грейпфрут. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kotofeinat
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