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Het is er weer af 🎉
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 51,86g | Prot: 56,65g | Carbh: 110,64g.
Desayuno: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Roosvicee Multivit Aardbei Sinaasappel. Almuerzo: AH Ham Kaas Croissant. Cena: Maggi Jus Naturel, HAK Appelmoes 0%, Lidl Spekreepjes, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Optimel Chocolade Drink, Deen Kip Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Verkade Chocolade Wit. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marrrrissa
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