|
20,9 yağ,54,3 su,40,4 kas, keton:0,5 Akş:105 toplam kalori:1829 tkh:22,8 net:14,5
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 146,67g | Prot: 96,27g | Carbh: 39,88g.
Cena: Ispanak, Bio Yaşam Organik Yumurta, Meyve Kiraz Domates (Turkomp). Pasa Bocas / Otros: Kuruyemiş Kayısı Çekirdeği İçi (Turkomp), Bellanut Yer Fıstığı Ezmesi, Weider Glutamine, Zerdeçal, Organik Hindistan Cevizi Yağı Hindistan Cevizl Yağı, Muhtelif Kako Toz (Turkomp), Multipower 100 Whey Isolate Protein. más...
|
peso estable
|