Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 25,59g | Prot: 78,69g | Carbh: 68,20g.
Desayuno: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes. Almuerzo: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Blanc de Poulet, Tomates, Mâche, Concombre (Pelé), Vinaigrette. Cena: Blanc de Poulet, Vinaigrette, Mâche, Carrefour Fonds d'artichauts, Tomates Cerises, Tomates. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 37 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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