Day.80
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 27,06g | Prot: 73,16g | Carbh: 116,50g.
Desayuno: 生活 黑木耳露, 北海道 起司, 雞蛋, 全聯 三明治吐司. Almuerzo: 魚, 雞腿, 飯, 稀飯, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉), 蟹. Cena: 豆沙餅, 歐典 黑木耳, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 小番茄(葡萄形狀), 泡菜, 牛腱. Pasa Bocas / Otros: 腰果, 蜂蜜, 香蕉. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephanie=
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